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공진단 효능 경옥고 효능 9가지. 피로회복제, 피로회복영양제 안녕하세요. 생활정보입니다. 공진단, 경옥고 경옥고, 공진단은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 그 중 가장 뛰어난 효능은 피로회복인데요. 공진단, 경옥고는 선물용으로도 많이 구매가 되며 약국에서 피로회복제로 쉽게 구매가 가능합니다. 여성피로회복제, 남자피로회복제로 매일 1정씩 연달아 섭취를 하게 되면 효과를 볼 수 있습니다. 공진단 효능, 남자 피로회복제, 여자 피로회복제, 피로회복제 추천 1. 피로회복 공진단 효능으로 공진단은 피로회복에 매우 좋은 효과가 알려져 있습니다. 만성피로를 개선하고 기력을 보강하는데 좋은 효능이 있습니다. 2. 여성질환 공진단 효능으로 여성의 생리통과 생리불순, 갱년기 장애증상, 우울증이나 산후조리 등 여성 관련 질환을 개선하는 효과가 있습니다. 불안과 불면 심리적 안정에도 .. 2021. 9. 29.
옥수수 옥수수수염차 효능 8가지. 다이어트차 추천 안녕하세요. 생활정보입니다. 옥수수 식이섬유가 풍부하고 구수하게 맛도 좋은 옥수수는 비타민, 미네랄 등이 다량 함유되어 있습니다. 따라서 다이어트식품으로도 인기가 많습니다. 옥수수 칼로리는 100g 기준으로 130kal이며 초당 옥수수 칼로리는 기존 옥수수와 달리 조금 더 낮은 96kal를 자랑하고 있습니다. 오늘은 옥수수 효능, 옥수수수염차 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 옥수수 효능 1. 이뇨 작용 옥수수 수염차 효능으로 옥수수수염차를 꾸준히 섭취하면 이뇨 작용이 활발해지면서 신체의 부기를 완화하고 요로감염염등 비뇨기 질환, 염증을 예방, 박테리아의 침입과 성장을 억제하는 효과가 있습니다. 2. 고혈압 개선 옥수수에는 플라보노이드 성분이 풍부합니다. 이 성분은 혈압을 유지하고 체내 나트륨 수치 조.. 2021. 9. 29.
탱자 효능 8가지. 어혈제거, 어혈한약 재료 안녕하세요. 생활정보입니다. 탱자 탱자나무는 운향과 나무로 과실인 탱자는 귤과 비슷하게 생겼습니다. 크기는 귤보다 훨씬 작은 노랗게 생긴 열매입니다. 탱자나무의 열매 수확시기는 9월입니다. 비타민C가 풍부하여 향기가 좋으면서 단맛보다는 신맛과 떫은맛이 강하여 생으로 먹기는 어렵습니다. 따라서 차, 진액 등으로 만들어 사용하며 약제로 많이 사용되고 있습니다. 특히 탱자는 설탕과 조합이 좋은 열매입니다. 따라서 설탕과 탱자를 1대1 비율로 담궈 숙성시키면 좋은 효소를 만들 수 있습니다. 약재로 사용되는 지실은 어린 탱자를 이야기 하며 지각은 성숙한 탱자를 햇빛 또는 저온에 건조시킬 것을 이야기합니다. 탱자 효능, 지실 효능, 지각 효능 1. 감기, 인후통 예방 감기에 좋다고 알려진 비타민C가 풍부하게 들어있.. 2021. 9. 29.
루이보스티 효능 7가지. 디카페인 임산부차 루이보스 부작용 안녕하세요. 생활정보입니다. 루이보스, 루이보스티 루이보스는 카페인이 없습니다. 따라서 어른들도 부담없이 섭취할 수 있고 어린 아이들도 마실 수 있는 차 입니다. 또한 임산부들이 마실 수 있는 몇 안되는 차 중 하나가 바로 루이보스티입니다. 루이보스티 효능, 루이보스 효능 1. 성장 및 발육 루이보스티 효능으로 루이보스에는 성장기 아이들에게 도움이 되는 칼슘, 마그네슘 등 각종 미네랄과 단백질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또 카페인이 없기 때문에 청소년 아이들도 충분히 마실 수 있습니다. 특히 아이들의 성장과 신체밸런스 발육에 도움이 됩니다. 2. 스트레스 해소 루이보스 효능으로 평소 신경이 예민하거나 과도한 스트레스에 시달리는 경우 도움이 될 수 있습니다. 스트레스로 인해 불면증 증상이 있을 때 루이.. 2021. 9. 28.
코로나 검사결과 통보시간 모더나 아스트라제네카 얀센 접종간격 부스터샷? 안녕하세요. 생활정보입니다. 코로나 검사결과 통보시간 1. 코로나 검사 코로나 검사는 선별진료소, 보건소 또는 의료기관에서 받을 수 있습니다. 검사 형태로는 비인두도말 PCR 검사와 타액 PCR 검사가 있습니다. 현재 국내에서는 주로 비인두도말검사로 진행되고 있습니다. 비인두도말검사는 코에 면봉을 넣는 방법을 이야기 합니다. 2. 코로나 검사결과 통보시간 코로나 검사결과 통보시간은 검사를 한 다음날 오전 또는 오후에 받아보실 수 있습니다. 검사결과가 음성일 경우에는 문자로 통보가 되며, 만약 양성일 경우에는 결과가 나오는 즉시 시간에 관계없이 전화로 통보를 진행하고 있습니다. 일반적으로 보건소 및 진료소에 비해 의료기관이 코로나 검사결과에 대해 빠르게 알려주는 편입니다. 그 이유는 보건소나 선변진료소 보.. 2021. 9. 24.
심장마비 전조증상, 원인, 심장통증 안녕하세요. 생활정보입니다. 심장마비는 심근경색인 심혈관 질환과 협심증으로 인해 발생하는 질환입니다. 관상동맥이 아예 막히는 질환을 심근경색이라고 하는데, 관상동맥이 좁아져서 심장에 혈액을 공급할 수 없게 되는 질환이 협심증입니다. 이렇게 관상동맥이 원인이 되어서 심장마비 증상이 나타납니다. 심장마비는 사망에 이를 수 있는 심각한 질환입니다. 따라서 우리 몸이 알려주는 심장마비 전조증상에 집중해야 합니다. 심장마비 전조증상 1. 가슴통증, 왼쪽 심장통증 심장통증은 많이 알려진 대로 심장마비 전조증상 중 하나입니다. 가슴이 조이거나 아픈 듯한 압박감을 받는 것이 특징입니다. 2. 소화불량, 메스꺼움 소화와 관련된 증상도 심장마비 전조증상일 수 있습니다. 사실 알아채기는 어려우나 남성보다 여성에게서 빈번하게.. 2021. 9. 23.
오토파지주스 효능 5가지. 해독주스 효과 부작용 안녕하세요. 생활정보입니다. 오토파지주스에 대해 알고 계신가요? 오토파지란 합성어로 자가소화작용을 이야기합니다. 몸안에 생산활동 과정에서 세포는 독소, 노폐물 같은 부산물을 만들게 되는데 오토파지는 세포가 이런 노폐물을 스스포 청소하는 해독작용으로 보면 됩니다. 오토파지 주스 효능, 해독주스 효과 1. 항산화 작용 오토파지 주스의 재료로 사용되는 단호박, 케일, 바나나 등은 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있는 천연항산화제로서 체내의 활성산소의 생성을 억제하고 제거하는 작용을 합니다. 이로 인해 세포를 보호하는 기능을 하며 우리 몸의 기능을 활성화 시켜주며 노화를 방지하고 유해물질을 배출시키는 효과가 있습니다. 또한 케일에 풍부한 설포라판 성분이 뇌 속 신경세포를 정화시켜주며 치매, 파킨슨 병 등 각종 .. 2021. 9. 22.
위경련 원인 10가지. 급성 위경련 증상 약 응급처치 방법 안녕하세요. 생활정보입니다. 즐거운 한가위의 마지막 날입니다. 가족들과 모여 오손도손 이야기를 나누며 맛있는 음식을 먹다보면 나도 모르게 과식을 하는 경우가 많이 있죠? 이럴 때 위경련을 느낀 분들이 많을 것 같습니다. 오늘은 위경련에 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 위경련 위경련은 여러가지 다양한 원인에 의해 위장의 운동이 비정상적으로 증가하면서 과도한 수축이 발생하여 명치 부위에 심한 통증을 느끼는 것을 이야기 합니다. 급성 위경련이 발생했을 때 대처방안에 대해 알려드리겠습니다. 위경련 증상 위경련 증상으로 명치 부위에서 갑작스럽게 쥐어 짜는 듯한 통증이 느껴집니다. 통증이 발생하면서 얼굴색은 창백해지며, 오심, 구토 등 복합적인 위경련 증상이 동반되기도 합니다. 이 외에도 위경련 원인에 따라 토.. 2021. 9. 22.
남자, 여자 체지방률 평균 및 정상범위 안녕하세요. 연예인 김종국 처럼 멋진 몸을 만들기 위해 과거 헬스장을 찾아 상담을 받은 적이 있습니다. 어떤 운동과 음식을 어떻게 먹는지에 대해 궁금했었는데 헬스장 직원분은 저를 데리고 이상한 체중계 위에 올려두었습니다. 그리고 그때 저는 체지방에 대해 알게 되었죠. 다이어트를 하는 분들이라면 항상 신경쓰는 체지방. 체지방은 무엇일까요? 대한민국 오천만 다이어터들을 위해 제가 먼저 알아보고 움직여보도록 하겠습니다. 체지방이란? 체지방 뜻? 체지방은 우리 몸에 있는 지방의 양을 이야기합니다. 섭취한 영양분 중 체내에 흡수되지 않은 영양분이 몸에 쌓이게 되면서 에너지로 사용할 자원으로 인식하고 저장하게 됩니다. 체지방을 필요에 따라 에너지로 소비하기도 합니다. 체지방률 계산기 (체질량지수 계산) 지금 이 글.. 2021. 9. 19.
저탄고지 다이어트 하는법, 키토제닉 뜻 안녕하세요. 어제에 이어 오늘도 다이어트에 관련된 글을 쓰게 되었습니다. 그 이유는 다들 아시죠? 어제 운동을 다짐하고 글을 쓰고 거실로 나갔지만, 결국 저는 소고기를 구워먹고 샤워 후 깊은 잠에 빠졌기 때문이죠. 어제 올라간 간헐적 단식을 저에게 너무 어려운 환상이기에 실현가능한 저탄고지 다이어트에 대해 알아보았습니다. 저탄고지 다이어트 뜻? 저탄고지 다이어트는 당, 탄수화물을 극도로 제한하는 식단을 유지하여 몸 안에서 케톤체를 생성하게 하는 방법을 이야기 합니다. 케톤체에 대해 알려드리면, 우리 몸이 지방을 사용하여 에너지를 만들어 낼 때 생기는 물질을 이야기 합니다. 우리 몸을 움직이는 연료와 같은 역할을 대신한다고 생각하면 편합니다. 케톤체는 당에서 쓰이는 에너지 보다 훨씬 유용하며 더 건강하고 .. 2021. 9. 18.
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