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화장실 변기 뚫는 방법 7가지, 뚫어뻥 없이 변기 뚫는 방법 안녕하세요. 생활리뷰입니다. 변기 뚫기 행복하게 볼일을 본 후 변기가 막힌 경우 정말 난감하죠? 외부 및 지인의 집이라면 얼굴이 후끈거려 나가지도 못하고 정말 당황스러울 겁니다. 수압을 이용해 물만으로 변기가 뚫리면 다행이지만 종종 생각보다 쉽게 변기는 뚫리지 않는 경우가 있습니다. 오늘은 이런 경우 당황하지 않도록 변기 뚥는 방법 및 팁에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 물로 변기 뚫는법 막힘현상이 심하지 않는 경우 사용할 수 있는 방법입니다. 화장실 안에 있는 대야와 같은 많은 물을 담을 수 있는 도구를 이용하여 한번에 변기에 부어주는 방법입니다. 만약 변기 막힘 현상이 심하지 않은 경우 수압에 의해 변기가 뚫리게 됩니다. 하지만 변기가 심하게 막혀있다면 물이 넘쳐 더 심란한 상황을 직면할 수 있습니다.. 2021. 8. 6.
코로나 19 타이레놀 복용법, 타이레놀 이알, 아세트아미노펜 안녕하세요. 건강리뷰입니다. 타이레놀 코로나19 백신을 맞고 난 후 나타나는 증상에 대비하여 타에리놀을 복용하는 분들이 많습니다. 타이레놀은 카페인이 없는 아세트아미노펜성분의 해열진통제로 흔하게 이용되는 해열제 및 진통제 입니다. 오늘은 타이레놀 복용법과 타이레놀을 구비하지 못할 경우 대체할 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 타이레놀 복용법 및 아세트아미노펜 종류 아세트아미노펜은 효과지속 시간을 생각하여 4~6시간 간격으로 타이레놀을 복용하는게 좋습니다. 효과가 좋더라도 하루에 5번 이상 복용하는 것은 피하는게 좋습니다. 백신 접종 이후 타이레놀 500mg 기준으로 1~2정을 먹어주는게 좋습니다. 이후 4~6시간 간격으로 추가적으로 복용해주시면 타이레놀 효과를 잘 볼 수 있습니다. 하지만 하루.. 2021. 8. 5.
팥 효능 8가지. 부작용, 팥물 다이어트 안녕하세요. 건강리뷰입니다. 팥 팥은 빵, 떡의 속재료로 쓰이는 식품이며 밥과 함께 잡곡의 형태로 섭취하기도 합니다. 팥에는 비타민B2, 비타민B1 등 다양한 미네랄 성분이 함유되어 있으며 우리 몸을 건강하게 하는데 다양한 효능이 있습니다. 오늘은 팥의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 팥 효능 1. 혈관건강 팥에 들어있는 풍부한 사포닌 성분이 혈관 내 콜레스테롤 수치를 감소시켜줍니다. 또 혈액의 원활한 흐름개선에 도움을 주어 혈관건강에 도움을 줍니다. 사포닌 성분도 풍부하여 혈관 내 중성지방이 쌓이는 것을 억제해 주기도 하며 동맥경화 및 고혈압 등과 같은 혈관질환 예방에도 뛰어난 효능이 있습니다. 2. 부종개선 팥에는 이뇨작용에 훌륭한 작용을 하는 칼륨 성분이 들어있습니다. 따라서 체내 쌓여있는 노폐.. 2021. 8. 4.
와송 효능 7가지, 뇌에 좋은 음식 와송즙 와송주 안녕하세요. 건강리뷰 입니다. 와송 이름도 특이한 와송. 익숙하지 않지만 관상용으로 많이 키워지고 있습니다. 와송은 관상용 외에도 식용으로 사용되는 식물입니다. 뇌에 좋은 음식으로 유명하고 한약재로도 쓰이고 있으며 식품으로도 생각보다 많이 섭취하고 있습니다. 오늘은 와송의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 와송 효능 1. 항암효과 와송은 암세포의 분열과 성장을 억제하는 효능이 있습니다. 또한 암세포 사멸을 촉진하는 항암활성을 가지고 있습니다. 전립선 암세포의 성장을 억제하며 환경 호르몬에 의해 발생하는 암에 대한 항암활성이 좋은 것으로 알려져 있습니다. 베타카로틴, 칼륨 성분이 풍부합니다. 2. 뇌 건강, 뇌에 좋은 음식 와송은 세포의 대사과정을 좋게 하는 성분이 인지기능 향상에 도움을 주고 뇌세포 등.. 2021. 8. 3.
초유 단백질 효능, 초유 프로틴 추천 안녕하세요. 건강리뷰입니다. 초유 오늘은 초유에 대해 이야기해보려고 합니다. 여러분은 초유가 무엇인지 알고있나요? 초유는 산모가 아기를 분만 후 처음 수일간 분비되는 노르스름하고 묽은 젖을 이야기합니다. 초유에는 인공적으로 만들어진 분유와 비교할 수 없을 정도로 많고 풍부한 영양소가 함유되어 있습니다. 같은 모유더라도 초유는 이후에 분비되는 모유와 달리 더 많은 유당 단백질과 락탈부민을 함유하고 있으며 신생아에게 수동 면역을 부여하는 항체가 월등히 많습니다. 초유에 함유되어 있는 단백질, 면역 글로불린, 락토페린과 각종 성장인자는 자라나는 아이들에게 필요한 영양소를 부족함 없이 공급해줍니다. 여담으로 소의 초유효능은 사람의 초유보다 면역 기능이 무려 4배 더 풍부하다는 연구결과가 있습니다. 페니실린이 생.. 2021. 8. 2.
코로나 검사결과 통보시간, 40대 코로나 백신접종 예약시기 안녕하세요. 건강리뷰입니다. 코로나 검사 코로나 검사는 선별진료소나 보건소, 의료기관에서 받을 수 있습니다. 검사 형태는 비인두도말 PCR검사가 있습니다. 주로 비인두도말 검사를 진행합니다. 코로나 검사결과 통보시간 코로나 검사결과 통보시간은 검사 한 다음날 오전 또는 오후에 통보합니다. 검사결과 음성일 경우에 문자로 통보가 됩니다. 하지만 양성일 경우에 결과가 나오는 즉시 시간에 관계없이 전화로 통보를 합니다. 일반적으로 보건소, 진료소에 비해 의료기관의 코로나 검사결과 통보시간이 빠른편입니다. 이유는 선별진료소에 비해 검사인원이 적기 때문이죠. 급하게 검사를 받고자 하는 경우에는 보건소를 이용해 보는 것을 추천드립니다. 다만 선별진료소는 무료인데 비해 의료기관에서의 검사는 유료입니다. 18~19세 코.. 2021. 8. 1.
피부묘기증 원인, 증상, 치료, 예방 안녕하세요. 건강리뷰입니다. 피부묘기증 피부 묘기증은 두드러기의 일종입니다. 물리적인 원인에 의하여 발생하는 두드러기 입니다. 보통의 압력을 가하여 피부를 긁거나 누르면 그 부위에만 두드러기 처럼 붉게 변하면서 부어오르는 증상입니다. 부어오르면서 가려움이 느껴지는게 특징입니다. 피부에 글씨를 쓴 것 처럼 자국이 남게 됩니다. 약한 자극에도 온몸에서 반응할 수 있습니다. 만약 자극에 의해 피부표기증이 발생하여 가려움을 느끼 긁게 되면 오히려 더 심한 피부상태를 겪어보실 수 있습니다. 우리나라 인구의 5% 정도가 위의 증상으로 고생하고 있습니다. 피부묘기증을 치료하지 않고 방치하면 아토피로 발전할 수 잇기에 대부분 빨리 치료하는 것을 권유하고 있습니다. 피부묘기증은 면역력이 약한 10-20대에 많이 나타납니.. 2021. 7. 31.
삼백안 뜻, 원인, 교정 안녕하세요. 건강리뷰 입니다. 삼백안 뜻 삼백한은 눈의 형태 중 하나입니다. 과거에 안좋은 것으로 인식되었으나 현대에는 삼백안은 몽환적이고 섹시하다라는 인식으로 바뀌게 되었습니다. 보통 사람의 눈은 눈의 검은자위는 윗눈꺼풀에 의해 10~20% 정도 가려지며, 아랫눈꺼풀과는 살짝 만나 좌우의 두 군데 흰자위가 드러나는데요. 그에 비해 삼백안은 눈의 좌우뿐 아니라 위 아래 모두 흰자위가 드러나는 형태입니다. 동양인에 비해 백인이 눈썹뼈가 발달하여 삼백안처럼 보이는 경우가 많습니다. 삼백안 원인 선천적으로 검은자위가 작아 상대적으로 흰자위가 많이 드러나는 경우에 삼백안처럼 보입니다. 또한 사시로 인한 삼백안이 생겨날 수도 있습니다. 그리고 성형수술, 외상으로 인해 앞머리의 인새 손상이나 눈꺼풀을 지지하는 인대.. 2021. 7. 30.
등통증 원인 8가지. 등아플때! 안녕하세요. 건강리뷰입니다. 등통증 무거운 물건을 들거나 좋지 않은 자세로 오래 앉아있으면 담에 걸린 듯 등에 통증이 느껴집니다. 일시적인 경우가 대부분이지만 가끔 심각한 질환에 의한 경우일 수도 있기에 항상 주의해야 하는데요. 오늘은 부위별 등통증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오른쪽 등통증 1. 근막등통증후군 근막은 근육을 둘러싼 얇은 막입니다. 갑작스럽게 근육을 사용하거나 긴장을 하면 결절이 생기면서 근막이 뭉칠 수 있는데요. 이때 허리나 어깨, 목덜미의 통증과 함께 나타날 수 있습니다. 2. 담적병 담적은 위에서 정상적으로 소화되지 못한 음식물 등이 외벽에 쌓이면서 굳어버리는 현상입니다. 제거하지 않고 계속 쌓이게 되면 혈관이나 림프액을 타고 전신으로 독소가 퍼질 수 있습니다. 그 과정에서 오른쪽.. 2021. 7. 29.
수박 효능 8가지. 수박껍질 수박씨 효능 칼로리 안녕하세요. 건강리뷰 입니다. 수박 수박을 과일로 알고 있는 분들이 대부분이죠? 사실 수박은 쌍떡잎식물로 박과의 덩굴성 한해살이풀입니다. 수박은 갈증을 해소시켜주는 시원함의 대명사로 유명하죠. 수박 칼로리는 100g 당 30.4kal로 칼로리가 낮은 식품이 속하여 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 수박을 드실때 껍질을 함께 먹으면 더 좋다고도 알려져 있죠. 오늘은 수박에 대해 알아보도록 하겠습니다. 수박 효능 1. 이뇨 작용 활발 수박은 90% 이상이 물로 이뤄져 있습니다. 아미노산의 일종인 시트룰린이라는 성분이 함유되어 있으며, 시트룰린은 체내 단백질을 효소로 바꿔 소변을 배출시키는데 수박이 효과적입니다. 과육이 아닌 수박 껍질에 다량 함유되어 있으니 수박껍질도 드셔보시는 것을 추천드립니.. 2021. 7. 28.
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