심장마비 전조증상, 원인, 심장통증

안녕하세요. 생활정보입니다.

 

심장마비는 심근경색인 심혈관 질환과 협심증으로 인해 발생하는 질환입니다. 관상동맥이 아예 막히는 질환을 심근경색이라고 하는데, 관상동맥이 좁아져서 심장에 혈액을 공급할 수 없게 되는 질환이 협심증입니다. 이렇게 관상동맥이 원인이 되어서 심장마비 증상이 나타납니다. 심장마비는 사망에 이를 수 있는 심각한 질환입니다. 따라서 우리 몸이 알려주는 심장마비 전조증상에 집중해야 합니다.

 

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심장마비 전조증상

 

1. 가슴통증, 왼쪽 심장통증

심장통증은 많이 알려진 대로 심장마비 전조증상 중 하나입니다. 가슴이 조이거나 아픈 듯한 압박감을 받는 것이 특징입니다.

 

2. 소화불량, 메스꺼움

소화와 관련된 증상도 심장마비 전조증상일 수 있습니다. 사실 알아채기는 어려우나 남성보다 여성에게서 빈번하게 나타난다고 합니다.

 

3. 턱, 어깨, 팔 통증

심장마비 전조증상 중 전형적인 통증이 바로 신체 통증입니다. 주로 심장통증에서 멈추지 않고 턱 통증, 왼쪽팔 통증, 왼쪽 어깨통증도 심장마비의 전조증상일 수 있습니다. 심장과 관련된 문제는 혈압 및 혈액순환에 영향을 끼치기 때문입니다.

 

4. 식은땀

식은땀은 일반적으로 갱년기에 많이 나타납니다. 갱년기를 겪고 계신분들이라면 덜하지만 혹시 젊은 나이이거나 갱년기 나이가 아닌데도 알 수 없는 식은땀이 나는 경우 심장 질환의 신호로 의심해 볼 수 있습니다.

 

심장마비 원인

 

심장마비의 대표적인 원인으로 당뇨, 고혈압, 비만 등이 있습니다. 또 오래 앉아 있는 습관을 가지고 있는 분, 흡연을 즐기시는 분들이 심장마비에 잘 걸린다고 알려져 있습니다. 이 외에도 다양한 심장마비 원인은 아래와 같습니다.

 

1. 극심한 불안증

극심한 불안 증세가 심장마비의 원인이라는 연구가 있습니다. 극심한 불안 증세를 겪게 되면서 혈압이 올라가고 심장 박동 수가 증가하게 되어 혈관을 경직시키게 됩니다. 또 이로 인해 혈액의 응고를 가속화시키기 때문에 심장마비의 위험이 증가하게 됩니다. 평소 생활하면서 불안 반응과 분노를 줄이는게 심장마비를 최소화하는 것에 가장 큰 도움이 됩니다.

 

2. 특이한 신체 활동

매년 겨울마다 사람들은 눈을 치우기 위해 신체활동을 합니다. 그리고 그 과정에서 심각한 부상을 입는 경우가 있는데 특이한 신체활동에서 얻은 부상은 대부분 심장과 관련이 있습니다. 눈을 치우는 것은 기온이 낮은 날씨에 격력한 신체활동을 하는 것이기 때문에 혈관을 수축시키게 됩니다. 따라서 심장마비가 올 수 있습니다.

 

3. 폭식

한번에 지나치게 음식을 많이 먹는 행위는 심장에 관한 사고 위험을 증사시키는 지름길입니다. 한 연구에서는 일반 사람들과 심장 질환 위험을 지닌 사람들을 비교하였는데, 폭식을 하고 2시간 뒤에 심장 질환 위험을 지닌 사람들이 심장마비 발생 가능성이 약 4배 정도 높아진다는 결과가 있습니다. 단순히 음식을 섭취하는 행위만으로 혈압과 심작 박동이 증가하기 때문입니다. 그리고 음식에서 나오는 지방산이 혈류속으로 들어가게 되면 심장 동맥을 수축시키게 됩니다. 따라서 폭식은 여러 방법으로 심장마비를 일으킬 수 있는 원인이 됩니다.

 

4. 약물 남용

알코올이나 약물을 남용하는 것은 심장에 좋지 않습니다. 보통 레드와인이 심장에 좋다고 알려져 있습니다. 하지만 레드와인에 알코올이 들어있다면 반대로 심장에 좋지 않다고 합니다. 알코올의 과다섭취로 인해 혈압이 증가하고 중성지방이 많아지게 됩니다. 결과적으로 심장으로 인한 돌연사 및 심장병 위험이 증가하게 됩니다.

 

5. 격렬한 분노

심장마비는 격한 분노를 터뜨린 경우 평소보다 8.5배나 확률이 높아집니다. 흡연 등으로 인해 높은 혈앗 수치나 콜레스테롤 수치를 가지고 있는 사람들은 평소에 본인의 감정을 잘 조절해야 합니다. 분노를 일으키게 하는 원인들에 대해 잘 생각해 보고 분노하지 않도록 다른 취미생활을 가지는 것을 추천드립니다.

 

심장마비 응급처치

 

심장통증이나 걸을 때 숨이 차서 버겁다면 심근 경색증상입니다. 즉시 119에 연락을 취하고 구급차가 도착하기 전까지 아스피린을 2알 정도 씹어 먹는 것이 도움이 됩니다. 평상시에 먹는 것처럼 물을 이용해 아스피린을 삼키게 된다면 효과가 지연되기 때문에 꼭 씹어드시길 바랍니다.