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바이러스성 성병 에이즈 곤지름 헤르페스 원인 증상 안녕하세요. 생활정보입니다. 바이러스 성병 바이러스성 성병 종류로 곤지름, 헤르페스, 에이즈가 있습니다. 곤지름 원인, 증상 1. 곤지름 원인 곤지름 원인은 인유두종바이러스가 원인이 됩니다. 피부와 점막을 통해 감염이 됩니다. 2. 곤지름 증상 곤지름 증상은 첨형 콘딜로마라고 불리는 생식기 사마귀를 일으키고 정상 세포를 변형시켜 자궁경부암 및 두경부암을 일으킵니다. 3. 곤지름 치료 바이러스성이라서 한번 감염이 되었다면 재발이 계속 일어납니다. 사마귀는 레이저 및 수술적 제거를 통해 해결이 가능하고 곤지름을 예방하기 위해 자궁경부암 백신을 맞으면 됩니다. 헤르페스 성병, 헤르페스 원인, 헤르페스 증상 1. 헤르페스 원인 헤르페스는 단푼포진 바이러스 2형에 의하여 나타나는 성매개질환입니다. 2. 헤르페스 .. 2021. 12. 4.
산소포화도 정상범위 측정기 숨쉬기가 힘들때 호흡곤란 안녕하세요. 생활정보입니다. 산소포화도 산소포화도는 적혈구의 붉은 색을 나타내는 혈색소인 헤모글로빈은 산소와 결합하여 온몸의 세포에 산소를 전달하는 역할을 합니다. 즉, 산소포화도란 전체 헤모글로빈 중 산소와 결합된 헤모글로빈의 비율을 의미합니다. 산소포화도는 SpO2라고도 불리며 다양한 원인에 의해서 감소할 수 있고 체내 산염기 균형을 나타내는 지표이기도 합니다. 산소포화도 정상범위 1. 건강한 성인 산소포화도 정상범위 건강한 성인의 경우 보통 99~100%로 측정되고 만성폐쇄성폐질환과 같은 호흡기 질환이 있을 경우 90% 이하로 저하될 수 있습니다. 2. 만성호흡기질환자 산소포화도 정상범위 만성 호흡기 질환을 가지고 있는 경우 항상 정사잉ㄴ에 비하여 낮은 수치를 보이므로 92%까지도 정상으로 간주할 .. 2021. 12. 3.
산수유 효능 7가지. 산수유나무 여성 갱년기 안녕하세요. 생활정보입니다. 산수유 산수유는 층층나무속에 속하는 나무에서 자라는 열매이며 산수유 나무는 8월에서 10월에 빨갛게 익은 열매를 맺습니다. 산수유나무의 잎은 나물로 섭취하고 산수유나무 껍질은 한약재로 쓰이고 있습니다. 또한, 산수유 열매는 신맛, 단맛, 떫은 맛을 가지고 있으며 옛날부터 약재로 많이 사용되기로 유명합니다. 차로 섭취하거나 술을 담궈 먹으면 더 좋습니다. 산수유 효능, 산수유차 1. 성인병 예방 산수유는 칼륨 성분이 풍부하여 나트륨과 수분을 체내로 배출시켜 혈량이 증가되는 것을 막아주어 고혈압을 예방할 수 있습니다. 또한 혈관 노폐물을 배출시키는 것을 도와주어 혈관을 깨끗하게 유지하여 동맥경화와 같은 성인병을 예방할 수 있습니다. 2. 인슐린 분비 촉진 산수유는 췌장에서 인슐린.. 2021. 12. 2.
딸기 효능 7가지. 산딸기 라즈베리 뱀딸기 장운동촉진 눈건강 유방암에 좋은 음식 안녕하세요. 생활정보입니다. 딸기 그냥 먹어도 맛있고 디저트로 먹어도 맛있는 딸기는 빨갛고 수분이 많은 것이 특징입니다. 일반 딸기 외에도 라즈베리라고 알려진 산딸기와 뱀딸기 등 종류가 다양하게 알려져 있습니다. 비타민C를 포함하여 몸에 도움이 되는 각종 비타민과 미네랄이 풍부한 딸기는 어떤 효능을 가지고 있을까요? 딸기 효능 1. 피부미용 비타민C 과일인 딸기는 피부의 미백에 도움을 주며 콜라겐 생성을 도와 피부의 주름을 예방하고 노화를 막는 역할을 합니다. 여드름을 완화하는데 도움이 된다고 하여 트러블성 피부가 섭취하면 특히 좋습니다. 2. 면역력 증가 딸기의 풍부한 비타민C는 면역력을 증가시키는데 도움을 주어 감기와 같은 면역력 저하로 인해 발생하는 질병을 예방하는데 도움이 됩니다. 딸기에는 항산화.. 2021. 12. 1.
거울제철 대방어 효능 칼로리 제철음식 안녕하세요. 생활정보입니다. 대방어 겨울에 꼭 먹고 넘어가야 하는 음식으로 유명하죠. 회를 좋아하는 분들은 이맘때가 되기를 기다리는 분들도 있을거에요. 바로 대방어 회 입니다. 가을에는 전어로 입을 즐겁게 하였으면 겨울에는 과메기와 대방어를 절대 빼놓을 수 없죠. 등 푸른 생선 중에서도 특히 농후한 맛이 있어 생선회 및 구이 등 요리법도 다양합니다. 이번 글에서는 등 푸른 생선 중에서도 최고의 영양가를 자랑하고 있는 방어의 영양과 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 방어 효능 방어에는 혈액이 집중되어 진빨간색을 띠는 부분에 타우린 성분이 풍부하게 들어있습니다. 영양 드링크제에도 배함되어 있는 경우가 많은 타우린에는 호메오스타시스 작용을 하게 됩니다. 호메오스타시스는 항상성을 의미하는 것으로 정상적인 상태.. 2021. 11. 30.
전어 효능 5가지. 음식활성산소 억제 피로감 피로누적 개선 안녕하세요. 생활정보입니다. 가을전어, 전어 전어는 우리나라 서해안 또는 남해안에서 많이 잡히는 물고기입니다. 주로 10월~11월 사이에 전어철로 유명한데요. '가을전어' 단어와 '집 나간 며느리가 전어 맛 때문에 돌아온다'라는 말이 있을 정도로 전어의 맛이 이때 가장 뛰어나다고 알려져 있습니다. 오늘은 전어 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 전어 효능 1. 두뇌건강 관리 전어에는 뇌의 신경작용에 도움이 되는 글루타민이 풍부하게 들어 있습니다. 전어에 함유된 DHA와 EPA도 두뇌건강 관리에 도움이 되는 불포화지방산 성분입니다. 따라서 두뇌건강 관리에 효과적입니다. 2. 뼈 건강 전어를 구이 및 회로 ㅅ버취할 경우 뼈가 있는 채로 먹는게 대부분입니다. 전어의 뼈에는 우유 2배 가량의 칼슘이 들어있습니다.. 2021. 11. 29.
홍삼의 효능 7가지. 종류 복용법 브랜드 갱년기 당뇨 안녕하세요. 생활정보입니다. 홍삼 홍삼은 인삼을 쪄서 말린 것을 이야기합니다. 보통은 6년근 홍삼이라고 하나 4년근, 6년근 다양하게 사용되고 있습니다. 홍삼 종류로는 홍삼 안에 테, 구멍으로 품질을 구분하는데 품질에 따라 천삼, 지삼, 양삼으로 나뉘며 천삼이 가장 좋은 품질의 홍삼입니다. 그리고 기능별 홍삼 종류를 나눌 경우 일반 홍삼, 발효홍삼, 팽화홍삼 등으로 나눌 수 있습니다. 오늘은 다양한 홍삼의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 홍삼의효능 홍상효능 건홍삼 효능 1. 혈액순환 홍삼은 혈액 속의 콜레스테롤과 지방성분을 체내에서 분해되게 하고, 혈소판 덩어리를 녹여줍니다. 프로스타사이클린을 촉진시켜 혈소판의 결합을 방지하며, 혈액순환을 원활하게 만들어 주는 효능이 있습니다. 2. 당뇨 홍삼은 인슐.. 2021. 11. 28.
20대 30대 40대 영양제 종합 비타민 고르는법? 안녕하세요. 생활정보입니다. 영양제 추천 건강관리를 위해 누구나 영양제 하나씩 복용하고 있습니다. 불규칙한 식사 및 제대로 때우지 못한 끼니로 인한 부족한 영양분을 섭취하기 위해서는 영양제가 도움이 될 수 있기 때문이죠. 비타민과 무기질이 부족하게 되면 신체에 다양한 이상증상이 나타나기 때문에 음시긍로 하루 권장량의 비타민과 무기질을 섭취하지 못하는 경우에는 여양제 섭취를 추천드립니다. 영양제의 종류는 인체에 필요한 모든 비타민과 무기질을 한번에 담고 있는 멀티비타민, 칼슘과 비타민D 그리고 오메가3 등 다양한 종륙 있으며 자신에게 필요한 영양분을 선택하여 먹을 수도 있습니다. 사람이라면 공통적으로 필요한 비타민은 비슷합니다. 하지만 남자와 여자의 경우 하루 권장섭취량으로 필요한 비타민의 양이 다르며 나.. 2021. 11. 27.
녹용효능 7가지. 효과 추천 분골 기력회복 키크는약 안녕하세요. 생활정보입니다. 녹용 녹용은 사슴의 뿔로 만든 건강식품으로 유명합니다. 주로 한약재를 만드는데 사용되고 있습니다. 녹용의 주요 성분으로 글리코사미노글리칸, 케라틴, 인지질, 무기질, 칼슘, 콜라겐 등이 포함되어 있습니다. 기력회복에도 탁월한 효능이 있으며 뼈를 튼튼하게 만들어 준다고 알려져 있습니다. 오늘은 녹용 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 녹용 효능 1. 기력회복 질병이나 수술 후 회복 과정에서 기력이 많이 쇠하였을 때 녹용을 먹으면 기력을 회복하는데 많은 도움을 받을 수 있습니다. 2. 뼈건강 녹용에는 뼈에 도움이 되는 칼슘이 풍부하게 들어있습니다. 따라서 뼈를 단단하게 만들어 주는 역할을 하며, 뼈를 붙이는데 도움이 되는 성분이 풍부하여 노년기 골다공증을 예방하는데 도움이 됩니다.. 2021. 11. 26.
가르시니아 효능 부작용 간손상 안녕하세요. 생활정보입니다. 가르시니아 가르시니아는 인도 남서부에 자생하는 열대식물입니다. 가르시니아는 캄보지아 열매의 껍질에서 추출한 건데요. 현재까지 국내에서 다소 생소한 식품이지만 서양에서는 아주 오래전부터 가르시니아를 천연 다이어트 보조제로 사용할만큼 유명한 제품입니다. 최근 방송 매체를 통해 국내에서도 다양하게 소개되고 있는 가르시니아 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 가르시니아 효능 1. 심혈관 질환 예방 가르시니아에 함유된 HCA 성분은 탄수화물의 지방 합성을 억제시켜 체지방을 감소하고 혈중 콜레스테롤 수치를 저하시켜 혈류 개선 및 혈액순환에 도움을 줍니다. 꾸준하게 섭취하게 되면 동맥경화, 심장마비, 뇌졸증, 고지혈증 등 각족 심혈관 질환 예방에 효과적입니다. 2. 식욕 억제 효과 가르시.. 2021. 11. 25.
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