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식품정보49

이석증 증상 원인 치료법 안녕하세요. 건강리뷰입니다. 이석증 이석증은 이석의 이탈로 인해 세상이 움직이는 듯한 어지러움을 1분이상 느끼는 증상을 이야기합니다. 이 증상이 한번에 멈추지 않고 지속적으로 반복되면 그게 바로 이석증입니다. 양성 발작성 체위성 현훈이라고도 불리기도 합니다. 이석증 원인 이석은 반고리관 근처에 위치하여 균형 유지를 하기 위해 필요한 물질입니다. 이석증 원인으로는 이석이 원래 위치에서 떨어져 나와 반고리관 내부의 액체 속에 붙거나 흘러다니게 되면 자세를 느끼는 신경에 자극을 주기 때문에 주위가 돌아가는 것처럼 느끼는 이석증 증상이 생기게 됩니다. 현재까지 이석이 원래 위치에서 떨어져 나와 이석증 증상이 생기는 원인이 정확히 알려져 있지는 않습니다. 이석증 원인으로는 골밀도 감소 및 외부 충격, 약물의 부작.. 2021. 8. 22.
파프리카 효능 보관법 칼로리 고르는법 부작용 안녕하세요. 건강리뷰입니다. 파프리카 파프리카는 중남미가 원신지입니다. 가짓과에 속하면서 한해살이 풀입니다. 아삭한 식감과 달콤한 맛을 가지고 있는 파프리카는 음식과 건강식품 등 다양한 분야에서 쓰이고 있습니다. 파프리카는 색상이 다양하며 색에 따라 그린페퍼, 레드페퍼, 옐로페퍼로 불립니다. 파프리카에는 각종 비타민과 미네랄 등 뇌혈관에 좋은음식, 뇌경색에 좋은 음식으로 효능이 보이고 있습니다. 파프리카 효능 1. 초록색 파프리카 효능 초록색 파프리카는 완전히 익기 전에 수확됩니다. 비타민C가 풍부한게 특징으로 면역력에 좋고 각종 염증 및 감기 등 질병을 예방하는 효능이 있습니다. 다른 색의 파프리카에 비해 열량이 낮으며 수분감과 포만감이 높아 다이어트 식품으로도 적합합니다. 비타민A와 칼륨도 함유하고 .. 2021. 8. 19.
코로나 19 타이레놀 복용법, 타이레놀 이알, 아세트아미노펜 안녕하세요. 건강리뷰입니다. 타이레놀 코로나19 백신을 맞고 난 후 나타나는 증상에 대비하여 타에리놀을 복용하는 분들이 많습니다. 타이레놀은 카페인이 없는 아세트아미노펜성분의 해열진통제로 흔하게 이용되는 해열제 및 진통제 입니다. 오늘은 타이레놀 복용법과 타이레놀을 구비하지 못할 경우 대체할 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 타이레놀 복용법 및 아세트아미노펜 종류 아세트아미노펜은 효과지속 시간을 생각하여 4~6시간 간격으로 타이레놀을 복용하는게 좋습니다. 효과가 좋더라도 하루에 5번 이상 복용하는 것은 피하는게 좋습니다. 백신 접종 이후 타이레놀 500mg 기준으로 1~2정을 먹어주는게 좋습니다. 이후 4~6시간 간격으로 추가적으로 복용해주시면 타이레놀 효과를 잘 볼 수 있습니다. 하지만 하루.. 2021. 8. 5.
팥 효능 8가지. 부작용, 팥물 다이어트 안녕하세요. 건강리뷰입니다. 팥 팥은 빵, 떡의 속재료로 쓰이는 식품이며 밥과 함께 잡곡의 형태로 섭취하기도 합니다. 팥에는 비타민B2, 비타민B1 등 다양한 미네랄 성분이 함유되어 있으며 우리 몸을 건강하게 하는데 다양한 효능이 있습니다. 오늘은 팥의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 팥 효능 1. 혈관건강 팥에 들어있는 풍부한 사포닌 성분이 혈관 내 콜레스테롤 수치를 감소시켜줍니다. 또 혈액의 원활한 흐름개선에 도움을 주어 혈관건강에 도움을 줍니다. 사포닌 성분도 풍부하여 혈관 내 중성지방이 쌓이는 것을 억제해 주기도 하며 동맥경화 및 고혈압 등과 같은 혈관질환 예방에도 뛰어난 효능이 있습니다. 2. 부종개선 팥에는 이뇨작용에 훌륭한 작용을 하는 칼륨 성분이 들어있습니다. 따라서 체내 쌓여있는 노폐.. 2021. 8. 4.
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