안녕하세요. 인생발전소입니다.
아침에 일어났는데 목이 땡땡 부은 느낌과 함께 이물감, 통증이 생긴 경우 요즘 더욱 걱정할 수 있습니다. 조금 피곤하다 싶으면 다시 발생하기도 하며 호흡기에 발생할 수 있는 흔한 염증 질환 중 하나인 편도션염 증상일 수 잇습니다. 갑자기 예기치 않게 편도선이 부었을대 그 원인을 알고 대처하는 것은 중요할 수 있습니다.
편도선염 원인
편도선이 부었을대 체크해 보아야 하는 편도선염의 경우 우리 몸의 면역력이 떨어지는 경우에서 더 많이 발생합니다. 목 안에 위치한 편도 부위에 발생한 세균, 바이러스 감염성 질환으로 인플루엔자 바이러스는 물론 콕사키, 파라, 헤르페스, 리토, 에코, 호흡기 세포융합 바이러스 등이 중요 원인으로 꼽히며 세균성의 경우 용혈성 연쇄상구균, 포도상구균 등 혐기성 세균 등을 발병 이유로 확인할 수 있습니다. 그중에서도 급성 편도선염의 경우에서는 미취학 아동보다는 청소년 이상, 성인에서 더 많이 발생합니다.
편도선염 증상
- 목에 이물감
- 침을 삼키거나 음식을 삼키는 것이 어려움
- 두통
- 발열과 오한
- 목 통증
- 몸살, 근육통, 관절통
- 임파선 비대
- 수면장애
- 심해지는 입 냄새
급성 편도선염의 경우 빠르게 편도가 부어오르고 이로 인해 연하곤란과 발열, 통증이 생길 수 있는데 해당 증상의 경우 약 1주일 전후로 소거되지만 다른 세균, 바이러스 감염증과 겹치거나 합병증이 발생된 경우에는 지속, 심화될 가능성이 있습니다. 특히 음식물의 섭취에 대해 어려움을 느겨 영양섭취가 불균형해지거나 수면 부족, 흡연과 음주, 과도한 스트레스 등은 면역의 저하로 인해 증상의 악화를 초래하는 요인에 해당합니다.
검사와 치료
입 안쪽을 전문의가 살펴보는 것만으로 편도선 부음에 대한 진단을 내릴 수 있습니다. 이외 불편감을 호소하는 환자의 증상 등을 종합하여 치료를 진행합니다. 입 안쪽이 부어오르고 붉게 변하거나 염증소견이 있는 경우 감염 균의 종류에 맞는 항생제를 활용할 수 있으며 이외에 구강의 청결, 충분한 수분과 영양소 섭취, 수면 등은 회복에 있어 매우 중요한 부분에 해당합니다.
편도선염 음식 섭취 가이드
편도선 부었을대 섭취하면 도움이 되는 음식의 경우 기본적으로 수분이 풍부한 것이 해당할 수 있습니다. 물, 보리차 등을 수시로 마시는 것이 좋으며 이외에 도움이 될 수 있는 음식은 아래와 같습니다.
1) 도라지
사포닌과 칼륨이 풍부한 도라지는 즙이나 차 등으로 섭취가 가능합니다. 해당 성분의 경우 편도가 부었을대 붓기와 염증을 감소하는데 도움을 주며 체내의 부종을 케어하는 것에도 영향을 미칠 수 있습니다.
2) 배
도라지와 함께 목에 좋은 음시긍로 꼽히는 배는 끓여서 섭취하거나 원물 그대로, 즙 등으로 먹을 수 있습니다. 대추 등을 넣어 배숙으로 달여 먹는 겨우 기관지 건강에 매우 도움이 될 수 있습니다. 섬유질은 물론 칼륨과 소화를 돕는 효소가 함께 들어있기 때문에 식전이나 식후 섭취할 수 있습니다.
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