성대결졀 증상 및 치료법

안녕하세요. 건강발전소 입니다.

@픽사베이

성대결졀 원인

 

1. 노래를 많이 부르는 직업

2. 강의 등 목소리를 많이 내는 경우

3. 소리를 많이 지를 때

4. 후두염, 상기도염 등으로 기침을 심하게 오래 하는 경우

5. 구토를 많이 했을 때

6. 잦은 음주와 흡연

7. 환경적 요인

8. 역류성 식도염이 있는 경우

 

성대결절 발생 원인

 

목에서 소리가 나오는 과정에서 일정의 마찰이 발생되는데 양쪽에 존재하는 성대를 혹사시키는 경우 열리고 닫히는 과정이 매끄럽지 못하게 되며 이러한 마찰이 쉼 없이 과도하게 발생하게 될 때 일종의 과부하, 손상이 발생됩니다. 과도한 사용으로 인한 내부 울혈과 출혈로 인해 결절이 발생하게 되면 해당 부위는 점점 단단해지고 정상적인 소리를 내는데 방해로 작용하게 됩니다. 성대에 발생하는 결절의 경우 크기가 일정 크기 이상으로 자라지 않습니다. 때문에 비정상적인 결절이 만져지는 경우 육아능로 관찰되는 경우 기타 질병에 대해 검사를 진행해야 합니다.

 

성대결절 증상

 

1. 쉰 목소리

2. 목소리가 정상적으로 나오지 않음

3. 음역폭이 좁아짐

4. 목의 통증

5. 목소리가 갈라짐

6. 목소리가 갈라지고 찢어짐

7. 성대의 변화

8. 좁쌀 크기의 결절 발견

9. 목 안의 이물질

 

가장 두드러지는 변화는 역시 목소리의 변화, 쉰 목소리인데 특히 감기에 걸리지 않았을 경우, 흡연자가 아닌 때 2주 이상 쉰 소리가 날 때 목 건강, 성대의 건강성에 대한 검진이 반드시 필요합니다. 일시적으로 드러난 경우라면 자연적으로 회복이 되징 않는 경우 반드시 결절에 대한 발생 여부를 검진받는 것이 바람직합니다. 목소리의 변화의 경우 일상적인 대화에서보다는  고음을 내는 노래를 부를 때 드러납니다.

 

성대결절 치료법

 

1. 건조하지 않도록 습도 조절하기

2. 미세먼지 등에 대한 관리

3. 목을 따뜻하게 하는 의복 차림

4. 충분한 물 섭취

5. 알코올 섭취나 흡연 등의 자제

6. 영양섭취와 휴식

7. 야식이나 폭식, 자극적인 식사 피하기

8. 잘못된 발성을 고치기

9. 목의 휴식을 주는 일상생활

 

성대결절 증상을 끝내기 위해 일상생활에서 다양하 노력이 필요합니다. 이외 의료적 치료법으로 약물을 통한 관리가 가장 기본적으로 진행될 수 있습니다. 치료기간에 기본적으로 말을 하지 않는 것, 침묵요법이 가장 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 하지만 약물을 통한 성대결절 치료로 호전되지 않는 경우 초기를 지나친 케이스에서 주사치료, 수술적 치료를 고려해야 하며 돌출된 부분을 잘라내어 제거하거나 레이저 수술 등 진행할 수 있습니다. 회복 기간은 최근 2주 전후로 길지 않으며 성대의 오남용, 쉼 없는 사용에 대한 조절은 필요합니다.

 

성대 건강에 도움이 되는 음식

 

1. 모과 생강차

2. 도라지차

3. 대추 꿀차

4. 무

 

대표적으로 성대결절 예방과 관리에 도움이 되는 음식은 모과, 생강, 도라지, 대추, 꿀 등이 있습니다.