새치 흰머리 나는 이유 (원인)

안녕하세요. 인생발전소 입니다.

흰머리 원인

 

1. 과도한 스트레스와 긴장, 심리적 요인

평소 스트레스 받는 일이 많거나 긴장해야 하는 생활을 하는 경우 갑자기 앞머리 부분에서 과도한 새치가 발생할 수 있습니다. 수면 부족 등과 맞물리는 경우에서는 신체의 자율신경이나 면역 등의 저하를 일으키며 머리카락은 물론 두피와 이어진 모근을 약하게 만들 수 있습니다. 모낭 자체에 세포 변화를 유도하여 흰머리를 만든다는 연구 결과도 있습니다.

 

2. 유전적 요인

10대 청소년 등에서 발행하는 이른 흰머리의 경우 특히 유전적인 요소를 생각해 볼 수 있습니다. 이는 부모 중 한 쪽에서라도 젊은 나이부터 꾸준히 새치가 많았던 경우 자녀에게서도 비슷한 결과가 발생할 수 있습니다. 머리카락의 멜라닌 색소가 다른 사람에 비해 빠르게 빠지는 유전성으로 새치 나는 이유, 주요 원인 중 하나로 해당합니다.

 

3. 영양 섭취 불균형

과도한 다이어트, 바쁜 생활 속에 불규칙적인 식사 등으로 영양 섭취에 대한 불균형이 지속되는 경우 정상적인 신체순환, 체계의 유지가 어렵습니다. 이런 경우 흰머리 발생에 대한 빈도가 증가합니다.

 

4. 당뇨의 영향

혈중 당 수치가 높아지는 당뇨의 경우 젊은 층에서도 증가하는 추세입니다. 갑자기 흰머리, 샟가 늘어난 경우 인슐린 분비에 이상이 생기는 당뇨를 의심해 볼 수 있습니다. 특히 뇌하수체 기능 자체의 이상이 생긴 경우 당 조절이 잘 되지 않아 목마름, 당뇨 등의 변화와 함께 머리를 까맣게 유지하는 멜라닌 색소 생성을 방해하기도 합니다.

 

5. 신장 이상 증상

소변에 거품이 생기고 횟수가 많아지며 냄새가 심해지는 등의 변화는 신장의 이상 증상으로 알고 있습니다. 이런 상황에서 단백뇨로 인해 체내 단백질이 과도하게 빠져나가는 경우 갑자기 흰머리 나는 이유로 작용하기도 합니다. 소변의 변화와 함께 발생된 경우 확인해보는게 좋습니다.

 

6. 갑상선 질환의 영향

체온의 항상성, 몸의 신진대사 등을 관여하는 갑상선 기능에 문제가 생기는 경우 특히 갑상선 기능 항진증으로 인해 필요 이상으로 갑상선 호르몬이 분비되며 몸의 체온이 과도하게 올라가고 두피의 열이 생기면서 새치와 두피 트러블, 탈모 등이 발생할 수 있습니다.

 

7. 심한 빈혈

악성 빈혈이 있는 경우 심한 어지러움이나 메스꺼움, 창백함, 기력이 없는 것 등의 특징적인 변화가 나타날 수 있습니다. 이런 경우 머리 빠짐과 하얗게 변하는 새치가 다량 발생합니다.

 

8. 백반증

뭉쳐서 발생하는 흰머리의 경우 멜라닌 색소 생성 등에 문제가 발생되는 질병인 백반증을 의심할 수 있습니다. 특히 머리의 색이 하얗게 변한 것처럼 피부에도 비슷한 변화가 나타나는 경우 빠르게 확인하는게 좋습니다.

 

9. 기타

- 스프레이, 왁스 등 과도한 사용

- 노화로 인한 발생

- 길포드 증후군

 

흰머리 예방에 좋은 음식

 

두피와 모근 건강에 도움이 되는 음식을 꾸준히 섭취하는 것은 매우 중요합니다. 머리의 열을 내려주고 모근을 튼튼하게 하는 식재료의 선택도 중요합니다. 그러나 일회성으로 좋은 음식을 먹는다고 해서 즉각적인 효과를 기대하는 것은 어렵기 때문에 꾸준한 식단관리 아래 식재료를 활용하는게 좋습니다.