발등 통증 발등이 아픈 원인

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발등 통증

 

장시간 걸은 인후 발등 통증이 있거나 사생활의 변화가 없음에도 통증이 지속되는 경우 발등이 아픈 이유를 제대로 알아두는게 좋습니다. 발등에는 많은 뼈가 존재하며 발목, 종아리 등으로 이어지는 부위에 해당됩니다. 걷거나 활동하는데 있어 매우 중요한 신체 부위 중 하나입니다. 따라서 발목 통증이 계속되는 경우 정확한 원인을 알고 치료하는 것이 바람직합니다.

 

불편한 신발

 

발등이 낮은 신발이나 사이즈가 맞지 않는 것, 발 볼이 좁은 거와 하히힐, 굽이 완전 없는 플랫슈즈 등으로 계속 지속하여 신바을 신을 경우 발등 부위에 지속적으로 압박, 자극을 초래할 수 있습니다. 아주 작은 자극이라도 장시간 계속되는 경우 해당 부위에 손상이 갈 수 있습니다. 특히 반복되는 자극으로 부종이 발생한 경우에서는 욱신거림 등 발등 통증이 발생하기도 합니다.

 

통풍

 

요산의 수치가 높아지는 경우 극심한 통징, 붓기, 열감 등을 나타나는 질환인 통풍은 발가락 주변은 물론 발등 부위에도 발생할 수 있습니다. 확장되어 아픔을 느낄 수도 있습니다. 수치가 높을수록 부풀어 오르는 부분이 많아지고 부어오른 부위가 붉게 변하며 열감이 느껴지는데 대부분 늦은 시간, 새벽시간에 심하게 나타납니다. 과도한 육류의 섭취, 트랜스지방 섭취, 맥주와 같은 알코올의 영향 등 심화 요인에 해당되며 혈액의 검사를 통해 간단하게 체내 요산 수치를 파악할 수 있으므로 의심되는 경우 검진을 받습니다.

 

골절

 

외상 등으로 인한 골절이 일어난 경우도 있으며 압력, 자극이 반복되어 발등 골절이 일어난 줄도 모르는 경우도 있습니다. 특히 발을 디딜 때 발등 통증이 심하고 붓기, 멍이 생긴 경우에서 골절을 의심할 수 있습니다. 붓기가 심하고 통증이 있는 때에는 차가운 찜질, 이후 가라앉은 뒤에는 따뜻한 찜질을 통해 회복을 도울 수 있습니다.

 

발등 인대 파열

 

발등이 아픈 이유 중 운동을 좋아하는 분들에게 해당될 수 있는 원인 중 하나는 발등 인대의 파열입니다. 파열 정도에 따라 붓기, 멍 등이 다르게 나타날 수 있습니다. 발등 통증도 다양하게 발생되는데 발을 딛거나 걸을 때 물론 잦은 사용으로 인하여 인대가 끊어진 경우에서는 일상생활 자체가 어려울 수도 있습니다. 부종과 멍은 고통스러운 느낌이 심한 경우 뼈에 대한 골절이 나니라면 인대 손상에 대한 처치를 받아야 합니다. 인대는 회복 기간이 2주 이상 소요될 수 있습니다.

 

발등 결절종

 

발에는 아주 작은 뼈, 인대 혈관이 존재하는데 뼈와 관절 사이에 작은 물혹이 발생한 것을 결절동, 발등 결절종이라고 부릅니다. 장시간 서서 근무를 하는 사람, 발을 사용할 때 불편한 신발을 오래 착용하는 사람들이 계속적으로  발에 통증을 받게 되어 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 동그란 결절이 툭 튀어나와 육안으로 확인될 수 있으며 초기에는 통증은 거의 없는 편에 해당됩니다. 다만 지속적인 자극으로 발등통증이 심해지고 크기가 커지는 경우에는 주사로 흡입하거나 비절재 수술 등으로 치료할 수 있습니다.

 

지간신경종

 

발가락과 발가락 사이에 존재하는 신경인 지간신경에 발생한 염증으로 저림, 통증 등이 발생하는 질환인 지간신경종은 하히일, 작은 신발 등이 원인으로 발생하고 있습니다. 50대 이상 여성에게서 많이 나타나고 있습니다. 발바닥을 중심으로 발등에 이르기까지 열감, 저릿함, 찌릿함 통증, 부종 등이 발생되며 초음파를 통해 해당 증상 여부를 확인할 수 있습니다. 대부분 약물, 주사제 활요으로 치료가 가능하며 오랜 기간 치료를 해도 차도가 없는 경우 수술을 진행하기도 합니다.