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인생 발전소/건강 발전소329

등 통증 외쪽, 오른쪽, 숨쉴 때 원인 안녕하세요. 인생발전소입니다. 등 통증 다양한 원인 1) 담, 근육통 숨쉴때 등통증 원인 중 대부분을 차지하는 일시적인 원인은 근육이 뭉치는 근육통, 담 걸렸을 때 증상입니다. 준비 운동이나 마무리 스트레칭 없이 격한 운동을 했거나 잘못도니 자세를 장시간 유지한 경우 등에서 발생될 수 있으며 심한 결림과 함께 숨 쉴 때 등 부위의 강한 통증, 당김 등이 나타나는 것이 특징인데 이는 왼쪽, 오른쪽 혹은 양쪽 모두에서 발생될 수 있으며 심한 경우 근육을 풀어주는 약물의 복용, 찜질, 물리치료 등이 필요합니다. 2) 갈비뼈 골절, 염좌 가만히 있을 때 보다 유독 숨쉴때 등통증이 있는 경우 통증 부위에 멍이나 피멍, 부어오름 등의 변화가 있고 타박상이나 교통사고 등으로 외상이 있었을 때라면 갈비뼈에 금이 가거나.. 2022. 4. 30.
헬리코박터균 증상 원인 검사와 제균치료 안녕하세요. 인생발전소입니다. 헬리코박터균 정식 명칭은 헬리코박터 파일로리 균으로 사람의 위장 안에 기생하는 형태로 살아남은 세균을 말합니다. 주로 위점막-점액 사이에 자리를 잡아 다양한 증상을 반복적으로 야기합니다. 1982년 처음 발견되엇으며 다양한 위장관 질환을 야기함이 밝혀졌습니다. WHO는 이를 발암, 위암을 유발하는 인자로 발표했습니다. 특히 위암의 경우 우리나라 암 발병률 1위로 이에 대한 관심이 필요합니다. 헬리코박터균 원인은 감염 경로에 대한 내용이 주로 언급됩니다. 전체 노년 인구 100명 중 90명 이상, 전체 성인의 60-70%가 감염 되어 있는 것으로 추정하고 있습니다. 어린이의 경우 100명 중 20~30명 정도 이미 감염되었을 것으로 봅니다. 대부분 경구 감염, 즉 한 그릇을 .. 2022. 4. 28.
위암 초기증상 및 생존율 안녕하세요. 인생발전소입니다. 이유를 알 수 없는 잦은 속쓰림, 상복부 통증이 있는 경우 가족력이 있으면 관심을 가지고 체크해야 하는게 바로 위암 초기증상입니다. 위암의 경우 대한민국 암 발생률 1위를 자랑하고 있으며 가장 최근 통계인 2018년도의 국가 암 등록 통계를 보면 전체 발생의 12%에 해당합니다. 여성에 비해 남성에서 조금 더 많이 보이고 있으며 남성 암 1위 여성 암으로는 4위에 해당합니다. 가장 많이 발생을 보이는 나이대는 50~70대 입니다. 1~4기 위암 생존율 위암의 경우 조기에 발견이 되는 경우 생존율을 높인다고 할 수 있습니다. 위암초기증상을 제대로 체크하지 못해 뒤늦게 발견하는 경우가 더 많기 때문에 정확한 정보를 확인하는 것이 중요합니다. 위암의 발생 전으로 구분하는 조기 위.. 2022. 4. 19.
반식욕 효과 및 방법 '시간,온도' 안녕하세요. 인생발전소입니다. 반식욕이란 욕조에 물을 받아 전신이 아닌 발을 포함하여 명치 정도의 높이까지 몸을 담가는 것을 말합니다. 이처럼 하반신만 따뜻한 물, 혹은 이와 상응하는 상태인 따뜻한 열기에 노출되도록 하는 것은 심장 건강에 특별한 무리를 주지 않고 몸의 대사를 촉진시키는 등 다양한 효과를 낼 수 있습니다. 특별한 도구 없이도 욕조, 반신욕기 등을 활용하여 진행할 수 있으며 남녀노소 모두 가능한 방법이기도 합니다. 반신욕 방법 1) 적절한 반식욕 온도 하반신을 따뜻한 물에 담그고 지속하는 방식으로 너무 뜨거운 물은 오히려 시간 유지를 어렵게 하며 지나치게 많은 땀을 흘리도록 할 수 있습니다. 체질에 따라 온도를 다르게 하는게 좋습니다. - 열이 많은 경우 38~40도 - 몸이 차가운 경우 .. 2022. 4. 19.
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