소화기에 해당하는 위는 평소 식사하는 습관은 물론 정신적인 안녕감 등 다양한 부분이 제대로 자리를 잡았을 때 지켜나갈 수 있는 부분으로 매우 중요한 역할을 하는 만큼 예민한 장기 기관에 해당합니다. 공복이 길어지거나 잦은 음주 후 갑자기 쥐어짜는 복부 통증 등 괴로웠다면 위경련증상에 대해 알아볼 필요가 있습니다.
위경련 원인
잘못된 식습관은 물론 음주, 흡연 이외에도 스트레스성 위경련 역시 지속적으로 증가하고 있습니다. 위장이 필요 이상으로 수축하면서 강한 통증을 만드는 질환으로 질병적 원인으로는 담석, 췌장의 염증, 위염, 위궤양 등을 생각해 볼 수 있습니다.
위 질환 중에서도 위염, 위궤양은 반복적인 구토, 복통 등을 유발하는 질환으로 평소 식습관이 좋지 않거나 헬리코박터균의 감염, 자극적인 음식을 자주 섭취하는 등 원인으로 반복하여 발생할 수 있습니다. 과도한 열량의 섭취는 물론 심한 다이어트 등으로 인해 증가하고 잇는 담석증, 담석이 생기는 경우 유발하는 췌장염 등에 대해 의심되는 경우 빠른 내원이 필요합니다.
특히 스트레스성 위경련의 경우 잦은 긴장과 정신적인 고통을 심하게 겪는 경우 반복적인 위장장애를 일으키면서 만성적인 위의 경련을 야기할 수 있습니다. 스스로 정신적인 피로감을 심하게 느끼는 경우 위경련이 나타난다고 느낍니다. 이때 신체적인 치료는 물론 심리정서적인 부분에 대한 케어가 필요합니다.
위경련 증상
- 명치끝 부위의 강한 통증, 상복부가 쥐어짜는 양상으로 통증이 강해졌다 약해졌다 주기성을 갖고 반복
- 몸이 차가워지고 추위를 느낄 수 있음
- 소화불량, 배가 더부룩한 느낌
- 얼굴, 손, 발의 혈류가 감소하면서 창백함
- 구역질과 구토의 발생
- 현기증, 어지럼증
- 식은땀의 발생
- 물이나 음식, 침을 삼키는 것이 어려움
가장 흔하게 발생하는 것은 상복부, 그중에서도 명치 끝부분에서 쥐어짜는 듯 강하게 나타난느 통증으로 심한 공복이나 음주 후, 과식 후, 심한 스트레스 상황 등 특정한 상황에서 발생될 수 있습니다. 통증의 경우 심해졌다 약해졌다 반복할 수 있으며 길게는 수 시간까지 지속됩니다. 이외 온몸이 차가워지고 식은땀이 나며 소화가 되지 않고 구토, 메스꺼움, 머리가 핑 도는 느낌, 창백함, 연하곤란 등이 동반될 수 있습니다.
위경련 응급처치
- 따뜻한 물을 소량 나눠 섭취합니다
- 쥐어짜듯 통증이 나는 부위에 온찜질합니다
- 통증 부위를 손가락 끝이나 손바닥을 이용해 부드럽게 눌러 마사지합니다
- 몸을 둥글게 웅크린 자세에서 통증이 줄어들 수 있습니다
- 신체의 과도한 긴장, 스트레스를 풀어줄 수 있는 약간의 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다
- 응급 기관 방문을 통해 수액, 약물치료 등을 받는 경우 회복에 효과적입니다
위경련 치료
통증이 심한 경우 위와 같은 응급처치 후 의료기관을 방문하여 원인을 파악하고 위경련 치료를 진행해야 합니다. 심리적 부분에서 기인한 스트레스성 위경련 치료의 경우 신체 통증 원인에 대한 약물치료는 물론 스트레스와 긴장의 관리에 대한 부분을 동시에 개입할 수 있습니다.
경련이 심한 경우 진정제는 물론 진통제 등을 수액에 섞어 처방하는 경우가 많습니다. 이는 근본적인 원인에 대한 치료가 아닌 현재 증상에 대한 소거를 돕는 것이기 때문에 호전되었다고 해서 제대로 파악하지 않고 이전과 비슷한 식습관, 생활습관을 가지는 것은 바람직하지 않습니다. 진통제, 진경제, 소화제 이외 위장관 기능 조절제, 위장 보호제 등을 함께 복용할 수 있으므로 참고합니다.
위경련 음식 섭취
- 부드럽고 자극이 적은 음식을 과하지 않게 비슷한 시간에 먹기
- 공복에 카페인이나 자극적인 음식을 섭취하는 식습관은 위장장애를 촉발합니다
- 식사의 양을 너무 적거나 많지 않도록 조절합니다
- 차가운 음식의 섭취를 멀리합니다
- 늦은 시간의 음식 섭취를 자제합니다
- 음주, 흡연을 줄이거나 끊습니다
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