멍 빨리 빼는방법 5가지, 멍빼는 연고

일상생활을 하다가 어딘가에 부딪히거나 넘어지게 되면 피부에 쉽게 멍이 드는걸 볼 수 있습니다. 저는 유난히 멍이 잘 들기도 하고 한번 생기면 유난히 오래가는 편입니다. 물론 멍은 피부에 해가 되거나 문제가 생기는 큰 질환은 아니지만 미관상으로 보여지는 곳에 멍이 생긴다면 신경이 많이 쓰일 수 밖에 없습니다. 오늘은 멍이 잘 드시는 분들 및 멍을 빨리 없애고 싶은 분들을 위해 방법을 적어보았습니다.

멍

 

현관 안에 있어야 할 적혈구가 외부 자극이나 물리적인 자극으로 인해 혈관 밖으로 나온 상태를 말합니다. 보통 멍 이라고 하면 시퍼런 색으로 생각하지만 실제로는 적혈구가 혈관 밖으로 나오는 것으로 처음에는 붉은색이 대부분 입니다.

 

적혈구는 시간이 지날수록 피부조직 안에서 점차 파괴되는 과정을 겪게 되면서 상처부위가 푸른색, 보라색, 노란색, 갈색 등으로 변하면서 서서히 빠지게 됩니다. 피부가 얇은 남자보다는 여자가, 젊은 층보단 노인 층에게 멍이 쉽게 발생하며 이러한 원인들 외에도 유전적인 요인이나 비타민 결핍, 혈관염, 자반증 또는 오랫동안 아스피린이나 항응고제, 이뇨제 등을 복용한 경우에도 신체 어느 부위에서든 발생할 수 있습니다.

 

상처 부위가 보라색을 지나 갈색으로 변할 때쯤이면 붓기와 통증을 거의 느끼지 못하며, 기본적으로 넘여져서 멍이 생기는 경우라면 2~3주 안에 자연스레 낫는 경우가 많습니다. 하지만 멍을 빨리 빼야 하는 상황이라던지 미관상 보이는 쪽에 생긴 멍들은 누구라도 빠르게 없애고 싶은 마음이 있습니다.

 

멍 빨리 빼는 방법

 

• 찜질

멍은 혈소판이 혈관 밖으로 나올 때 발생하는 것으로 멍이 들었을 때 즉시 냉 찜질을 하며 혈액이 피부조직으로 빠져나오는 것을 막아 멍이 커지는 것을 막을 수 있습니다. 한가지 주의할 점은 멍이든 즉시 온 찜질을 하게 되면 멍이 더욱 커질 수 있으니 온 찜질은 멍이 든 2~3일이 지난 뒤 뭉친 혈액이 분산되도록 하는 것이 좋습니다.

 

• 멍빼는 연고

멍빼는 연고는 멍을 빨리 빼는데 있어 가장 큰 도움을 줄 수 있다고 볼 수 있습니다. 찜질과 병행하면 시너지 효과는 더욱 높아집니다. 주 성분이 고로쇠수액인 멍빼는 연고는 예민하고 민감한 얼굴과 눈가에 사용할 수 있는 선한 성분의 연고입니다.

 

마그네슘과 칼륨, 미네랄 외에도 포도당과 칼륨, 철분, 비타민A, 비타민C가 풍부하여 피부 혈액순환 촉진에 도움이 될 뿐만 아니라 멍 빨리 빼는법 에도 효과적입니다. 젤 제형이라 끈적임과 이질감 없이 피부에 빠르게 흡수되고 이미 많은 사람들이 사용 후 입증이 되어 효과 역시 빠르게 볼 수 있습니다.

 

• 멍든 부위를 심장보다 높게

다리에 멍이 들었을 경우, 심장보다 높은 위치로 올려 멍든 부위로 피가 몰리는 것을 막아야 멍이 더 퍼지는 것을 막을 수 있습니다. 또한 이런 방법은 붓기가 있을 경우에도 도움이 될 수 있기 때문에 멍이 들어 붓기가 생겼다면 다리를 올려서 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

 

• 음식

아연이 풍부한 육류나 조개류 등을 섭취하면 혈관에서 혈액이 빠져나오는 것을 막을 수 있습니다. 비타민K, 비타민C가 함유된 음식을 섭취하면 멍 빨리 빼는법에 도움이 될 수 있습니다.

 

• 계란마사지

멍든 부위를 날달걀로 문지르는 것은 예로부터 널리 알려져 있습니다. 이는 둥근 타원형 모양의 계란이 멍든 부위에 혈액 순환을 촉진시켜 응고된 혈액을 사라지게 하기 때문에 많은 도움이 된다고 알려져 있지만 오히려 자극을 많이 주게 되면 멍이 더 퍼질 수 있으니 주의하는게 좋습니다.