라임 영양성분 효능 및 부작용
라임은 일반적으로 녹색의 작은 둥근 과일로, 레몬과 유사한 형태를 가지고 있습니다. 과학적으로는 'Citrus aurantiifolia'라고도 불리며, 라임 나무에서 열리는 열매입니다. 라임은 산성과 달콤한 맛을 가지고 있으며, 다양한 요리와 음료에 사용됩니다. 라임은 비타민 C, 식이 섬유, 칼륨 등의 영양소가 풍부하여 건강에 매우 유익합니다. 특히 비타민 C는 면역력 강화와 항산화 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 라임은 다양한 요리에 사용되는데, 신선한 샐러드, 해산물 요리, 음료 등에 많이 사용됩니다. 라임 주스는 칵테일, 모히또, 샹그리아 등 다양한 음료의 기본 재료로 사용되기도 합니다. 또한 라임의 향기와 맛은 화장품, 샤워 젤, 캔들 등 다양한 제품에도 사용되며, 상쾌한 향기를 낼 때 자..
2024. 2. 19.
