반응형 헛개차만드는방법1 헛개차 효능 및 부작용 (만드는방법) 헛개차는 매화의 열매를 사용하여 만든 전통적인 중국 차로, 중국과 일본에서 오래전부터 사랑받는 음료입니다. 매화 열매를 발효시켜 만들어지며, 특유의 향기와 맛을 지닌 차로서 건강에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 헛개차는 매화 열매가 가진 다양한 영양성분과 특유의 효능으로 인해 많은 사람들이 소비하고 있습니다. 헛개차 영양성분 플라보노이드 : 헛개차에는 항산화 작용을 하는 플라보노이드인 안토시아닌과 쿠메토신 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이들은 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스를 줄여주어 세포 손상을 예방하고 노화를 지연시키는데 도움을 줍니다. 유기산 : 헛개차에는 시트르산과 사포닌산과 같은 유기산이 들어있습니다. 이들은 소화를 도와주고 신진대사를 촉진하여 건강한 체내 환경을 유지하는데.. 2023. 8. 7. 이전 1 다음 반응형
