반응형 탄산수효능2 탄산수 효능 및 부작용 다이어트 이산화탄소가 용해된 물이나 음료, 즉 탄산수 및 탄산음료는 특유의 톡 쏘는 식감과 탄산가스가 주는 추가적 작용으로 인해 맛이나 액체 자체의 온도 등을 떠나 색다른 느낌을 받을 수 있어 매우 인기가 높습니다. 이로 인해 탄산에 거의 중독되다시피하여 손에서 놓지 않는 사람들이 많습니다. 하지만 탄산 자체가 건강에 도움이 되는 것인지 해가 되는 것이지 여부에 대해서는 의견이 갈리고 있습니다. 탄산수 치아 손상 물에 비해 pH가 약산성인 탄산수는 치아를 손상시킬 수 있다는 우려가 제기되고 있으며, 실제로 이와 관련한 여러건의 연구도 진행된 상태입니다. 한 사례를 소개하자면 일주일의 기간동안 치아를 각각 식염수와 탄산수에 하루 3번 15분씩 담근 후 경과를 관찰한 연구에서 유의미한 수준의 차이가 발생하였는데 탄산.. 2023. 7. 14. 탄산수 효능 7가지 안녕하세요. 건강리뷰입니다. 탄산수 콜라, 사이다를 대신해 다이어트를 하신 분들이 찾으시는 탄산수. 최근 식수로 마시기도 하면서 요리에도 쓰이는 등 다양한 방면에 쓰이고 있습니다. 오늘은 탄산수 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 탄산수 효능 1. 소화기능 개선 탄산수 효능으로 소화를 촉진시키는 효능이 있습니다. 탄산은 구강 내 점막을 자극시켜 침샘의 분비가 활발하도록 하여 소화에 도움이 됩니다. 2. 다이어트 식사 전에 탄산수를 마시면 포만감을 줍니다. 따라서 식사량을 자동적으로 조절하게 되는데요. 또한 탄산수의 칼로리는 플레인 기준으로 0kal로 아무리 많이 마시더라도 살이 찌지 않습니다. 물이 아닌 다른 음료가 필요할 때 다이어트에 부담이 되지않는게 바로 탄산수 입니다. 3. 피부미용 탄산.. 2021. 7. 26. 이전 1 다음 반응형
