반응형 초콜릿2 초콜릿 칼로리 영양성분 효능 부작용 요리방법 및 보관 초콜릿은 카카오 나무에서 수확한 카카오 열매를 가공해 만든 식품으로, 설탕, 우유, 코코아 버터 등을 첨가해 다양한 맛과 질감을 갖춘 디저트입니다. 초콜릿은 다크 초콜릿, 밀크 초콜릿, 화이트 초콜릿 등으로 나뉘며, 전 세계적으로 사랑받는 간식이자 선물의 상징입니다. 고대 마야 문명과 아스텍 문명에서는 초콜릿이 신성한 음식으로 여겨졌으며, 현대에도 풍미와 건강 효능으로 널리 소비되고 있습니다.초콜릿 칼로리 영양성분초콜릿의 칼로리는 종류에 따라 다릅니다. 다크 초콜릿은 당분 함량이 낮아 비교적 칼로리가 적지만, 밀크 초콜릿과 화이트 초콜릿은 설탕과 우유 함량이 높아 칼로리가 더 높습니다.다크 초콜릿 (70~85% 카카오): 100g당 약 600kcal밀크 초콜릿: 100g당 약 535kcal화이트 초콜릿:.. 2024. 12. 18. 다크초콜릿 영양성분 건강 효능 부작용 다크 초콜릿(Dark Chocolate)은 카카오 진풍미와 풍부한 비타민, 미네랄, 및 항산화물을 제공하는 초콜릿의 한 종류이며, 신선한 카카오 콩과 카카오 버터, 설탕, 및 다른 추가 성분을 사용하여 제조됩니다. 다크 초콜릿은 밀크 초콜릿과 구별되는 주요 특징 중 하나는 우유나 크림을 사용하지 않고 더 많은 카카오를 함유하며 당분 함량을 낮춘다는 것입니다. 다크초콜릿 영양성분 칼로리: 100g 당 약 500-600 칼로리. 탄수화물: 100g 당 약 50-60g 탄수화물. 단백질: 100g 당 약 4-10g 단백질. 지방: 100g 당 약 30-40g 지방. 이 중 일부는 불포화 지방과 트랜스 지방일 수 있습니다. 식이섬유: 100g 당 약 10-15g 식이섬유. 당류: 100g 당 약 5-15g 당류.. 2023. 10. 13. 이전 1 다음 반응형
