반응형 우유영양성분1 우유 유통기한 효능 및 부작용 (영양성분) 우유(Milk)는 많은 사람들에게 익숙하고 사랑받는 건강한 음료수입니다. 이 블로그에서는 우유의 다양한 종류와 영양성분, 건강에 미치는 긍정적인 영향, 그리고 다양한 우유 제품을 소개하겠습니다. 우유는 어린이부터 노년층까지 모두에게 필수적인 영양소를 제공하며, 다양한 요리와 음료수에 활용할 수 있습니다. 우유 영양성분 단백질 (Protein) 일반적인 소유: 약 8g 높은 단백질 우유: 약 11g 지방 (Fat) 일반적인 소유: 약 5g 저지방 우유: 약 0-1g 전분 유제품 우유: 약 3g 탄수화물 (Carbohydrates) 유당 (Lactose): 약 12g (일반적인 소유에 대한 근사치) 무설탕 우유: 약 12g (설탕이 첨가되지 않은 우유) 비타민 (Vitamins) 칼슘 (Calcium): 약.. 2023. 9. 11. 이전 1 다음 반응형
