반응형 보리차부작용1 보리차 효능 및 부작용 (칼로리, 영양성분) 해열이 필요할 때 활용하는 것 중 하나로 물 대신 마실 수 있는 차인 보리차 효능을 알아두는 것은 건강을 관리하는데 있어 도움이 될 수 있습니다. 곡류에 해당하는 보리를 활용해 복은 보리를 물에 우려내어 마시는 차로 카페인이 없어 식수 대용으로 적합하고 따라서 남녀노소 누구나 부담 없이 마실 수 있습니다. 오늘은 보리차에 대해 알아보겠습니다. 보리아 영양성분 및 칼로리 보리차 칼로리는 100ml 기준으로 7~10kal로 녹차와 비교했을 때 약간 높은 수준이지만 칼로리가 높지 않습니다. 주요 영양성분으로는 철분, 비타민, 무기질 등으로 기본적인 보리의 성질이 차기 때문에 보리차 역시 성질이 차가운 음식입니다. 보리차 효능 해열 작용 성질이 차가운 보리를 우려낸 물을 섭취를 하는 과정에서 발열 상태에 있는 .. 2023. 5. 15. 이전 1 다음 반응형
