반응형 버터 영양성분1 버터 칼로리 영양성분 효능 부작용 보관 방법 버터는 요리와 베이킹에서 널리 사용되는 식재료로, 고소한 맛과 풍부한 질감 덕분에 많은 사람들이 선호합니다. 그러나 높은 칼로리와 지방 함량으로 인해 적절한 섭취와 보관이 중요합니다.버터의 칼로리 영양성분칼로리: 약 717kcal - 버터는 칼로리가 높은 식품으로, 에너지를 공급하지만 과도한 섭취는 체중 증가의 원인이 될 수 있습니다.지방: 약 81g - 버터의 주요 성분은 지방으로, 포화 지방산이 약 51g 포함되어 있습니다. 또한 불포화 지방산도 포함되어 있지만, 비율이 적습니다.단백질: 약 1g - 버터는 단백질 함량이 매우 낮습니다. 주요 단백질 공급원으로는 적합하지 않습니다.탄수화물: 약 0.1g - 탄수화물 함량이 거의 없으며, 주로 지방으로부터 칼로리가 공급됩니다.비타민 A: 약 684μg .. 2024. 8. 29. 이전 1 다음 반응형
