반응형 바게트 부작용1 바게트 칼로리 영양성분 효능 부작용 보관방법 바게트는 프랑스의 대표적인 빵으로, 길고 얇으며 겉은 바삭하고 속은 부드러운 식감이 특징입니다. 바게트는 전통적으로 밀가루, 물, 소금, 이스트 네 가지 기본 재료만으로 만들어집니다. 다른 빵에 비해 지방이나 설탕이 거의 들어가지 않으며, 간단한 재료로 만들어지기 때문에 담백한 맛을 자랑합니다. 바게트는 아침 식사로 즐겨 먹거나 다양한 요리와 곁들여 먹기에 적합합니다.바게트 칼로리 영양성분칼로리: 100g당 약 250~270kcal탄수화물: 약 55g단백질: 약 8~9g지방: 약 0.5~1g식이섬유: 약 2g나트륨: 약 500mg (소금 사용량에 따라 변동)당분: 거의 없음바게트는 주로 탄수화물과 단백질로 구성되어 있으며, 지방과 당분은 상대적으로 적습니다. 이로 인해 칼로리 섭취를 관리하는 데 유리한.. 2024. 10. 20. 이전 1 다음 반응형
