반응형 겨울차 종류1 생강 효능 및 생강차 부작용 안녕하세요. 건강발전소 입니다. 따뜻한 성질을 가지고 있어 겨울철에 많이 먹는 생강. 오늘은 생강 효능과 이점을 챙기기 위해 알아야 하는 생강 부작용까지 알아보도록 하겠습니다. 생강 생강은 땅속에서 자라는 속씨식물입니다. 식용으로도 먹지만 약으로 많이 쓰이기도 합니다. 새양이라고도 불리며 원래는 동남아시아가 주 원산지입니다. 한방 약재로 쓰일 때 주로 뿌리줄기를 말려 사용하는데 다양한 이점에 대해 오래전부터 알고 먹었다는 사실을 알 수 있습니다. 매운맛이 특징으로 설탕, 꿀에 절여 청으로 활용하기도 하며 김치 등 음식에 향신료 역할로 사용되기도 합니다. 생강 효능 1. 몸에 열을 줍니다. 생강 속에 들어있는 진저롤, 쇼가올 등 성분이 체온을 높이는데 도움을 줍니다. 실제로 찬 겨울바람을 맞은 후 본래의 .. 2022. 1. 5. 이전 1 다음 반응형
