반응형 가르시니아2 가르시니아 효능 부작용 다이어트 효과 가르시니아는 주로 동남아시아에서 자생하는 열대 과일로, 특히 가르시니아 캄보지아(Garcinia cambogia)가 다이어트 보조제로 널리 알려져 있습니다. 이 과일의 껍질에는 하이드록시시트릭산(HCA)이 풍부하게 함유되어 있어 체중 감량에 도움이 된다고 합니다.가르시니아 영양성분하이드록시시트릭산(HCA): 체중 감량 효과가 있는 주요 성분으로, 식욕을 억제하고 지방 형성을 감소시킵니다.비타민 C: 항산화 작용을 통해 면역력을 강화하고 피부 건강을 촉진합니다.칼슘: 뼈 건강을 유지하고 신경 전달을 도와줍니다.식이섬유: 소화를 돕고 변비를 예방합니다. 가르시니아 효능체중 감량: HCA가 지방 형성을 억제하고 식욕을 감소시켜 체중 감량을 돕습니다.콜레스테롤 개선: 일부 연구에서는 가르시니아가 LDL 콜레스테.. 2024. 7. 3. 가르시니아 효능 부작용 간손상 안녕하세요. 생활정보입니다. 가르시니아 가르시니아는 인도 남서부에 자생하는 열대식물입니다. 가르시니아는 캄보지아 열매의 껍질에서 추출한 건데요. 현재까지 국내에서 다소 생소한 식품이지만 서양에서는 아주 오래전부터 가르시니아를 천연 다이어트 보조제로 사용할만큼 유명한 제품입니다. 최근 방송 매체를 통해 국내에서도 다양하게 소개되고 있는 가르시니아 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 가르시니아 효능 1. 심혈관 질환 예방 가르시니아에 함유된 HCA 성분은 탄수화물의 지방 합성을 억제시켜 체지방을 감소하고 혈중 콜레스테롤 수치를 저하시켜 혈류 개선 및 혈액순환에 도움을 줍니다. 꾸준하게 섭취하게 되면 동맥경화, 심장마비, 뇌졸증, 고지혈증 등 각족 심혈관 질환 예방에 효과적입니다. 2. 식욕 억제 효과 가르시.. 2021. 11. 25. 이전 1 다음 반응형
