커피관장 하는법, 거슨요법 효능, 독소배출 간해독제

안녕하세요. 건강리뷰입니다.

 

@픽사베이

 

커피관장

 

커피관장의 목적은 해독작용 촉진 및 통증완화작용 그리고 활성산소 억제 작용 등이 있습니다. 의사 막스거슨이 고안한 거슨요법이라고 알려져 있습니다. 커피의 카페인 성분이 대장의 수분을 흡수하는 기능을 이용하여 문맥을 통해 간으로 흡수되어 간을 수축시켜 다량의 담즙을 분비하는데 이때 암의 유독성분이 함께 나옵니다.

 

커피관장 하는법

 

커피관장을 하기 위해 1회 기준으로 5회분을 할 경우 물과 커피의 양을 5배로 마든 후 냉장보관을 하면 편하게 사용할 수 있습니다.

 

1. 먼저 중간 정도로 볶은 유기농 커피 3스푼을 물 1리터와 함께 스텐냄비에 넣어 끓입니다. 끓일때는 뚜껑을 열고 센불로 5분정도 끓여준 후 약한불로 15분 더 끓여 줍니다. 여기서 중요한 포인트! 유독물질을 막기 위해 꼭 유기농 커피여야 합니다.

 

2. 커피가 끓으면 체온과 같은 38~40도로 식혀줍니다. 이후 멸치거름망을 이용하여 찌꺼기를 걸러 관장버켓에 옮겨 담고 관장기 끝에 바세린을 바릅니다.

 

3. 넓은 욕조, 바닥에 타올을 깔고 새우모양으로 오른쪽 옆으로 누워 관장기구를 이용해 커피액이 흘러 넘쳐 나오지 않도록 천천히 주입합니다. 온도를 체온보다 높을 경우 대장화상이나 천공등이 생길 수 있으니 주의하시길 바랍니다.

 

4. 위 자세로 12~15분 정도 커피를 품은 후 변기로 이동하여 배출합니다.

 

커피관장은 처음에 분명 불편할 수 밖에 없습니다. 하지만 반복적으로 시행하면 자신에게 맞는 절차와 방법을 알아낼 수 있습니다.

 

커피관장 효능

 

1. 해독 및 통증완화

- 간기능을 활성화시켜 독소배출을 하여 해독작용을 도와 통증을 감소하게 합니다.

 

2. 활성산소 배출

- 커피의 발미트산이 간의 전이효소를 자극합니다. 따라서 활성산소를 방광으로 배출하는 효능이 있습니다.

 

3. 변비개선

- 대장 청소작용으로 독소가 체내에 들어가는 것을 막아줍니다.

 

4. 다이어트 해독

 

5. 치질 및 항문 소양증 개선

 

커피관장 부작용

 

커피관장 효능은 개개인마다 매우 큰 차이를 보입니다. 그리고 현대까지 의학적으로 효능에 대하여 여전히 검증 논란이 있습니다. 관장을 할때 온도나 속도를 조절하지 못한다면 천공 및 세균감염 등 부작용이 나타날 수 있기 때문입니다.